Nenech se oblafnout životem, ty oblafni život.

Opalování II.

19. června 2011 v 16:17 | Majka |  FIT
Opalování II.
Začíná nám léto a je tedy asai jasné, že se budu zabívat letními aktivitami.
Takže tu pro vás mám pár dalších tipů na krásné a správné opalování.
Je velmi důležité vědět jak se zdravě opálit.
A nevypadat při tom jako rak.


Mýty o opalování:
1. Pilulky s Betakarotenem
Tyhle prášky kde kdo vychvaluje. Když budeš pravidelně zobat tyhle prášky s vědomím, že za pár týdnů budeš nádherně snědá jak to píšou na krabičce od pilulek, tak se pleteš.
Tvá kůže nedostane snědý nádech, ale oranžový.

2. Solárium před dovolenou
Myslíš si, že když před dovolenou zavítáš v soláriu tak tím připravíš svou kůži k opalování na pláži?
Kůže se předem připravit nijka nedá. A navíc si kůže všechna opalování pamatuje, pamatuje si dokonce i to, že jsne se v pěti letech spálili u jezera.
Po čtyřicítce nám, ale kůže předloží výsledek našeho opalování. Nespočet pigmentových skvrn, vrásek nebo vážnějších nemocí.

3. Opalovací krém s ochraných faktorem č.25 nikdy nebude stačit
Je třeba znát mechanismus jejich působení, aby člověk pochopil tento omyl.
Existují v podstatě dva typy ochranných faktorů: chemický a fyzikální.
Fyzikální znamená, že krém obsahuje drobné částečky nějakých minerálů, které podobně jako zrcadlo odráží sluneční paprsky z kůže, takže do ní vůbec neproniknou a nemohou ji poškodit nebo spálit.
Chemická ochrana znamená, že krém obsahuje takové sloučeniny, které mění škodlivé záření, takže to, co kůže propustí, už neublíží.
Krém padesátka tedy obsahuje těchto ochranných látek nikoliv dvojnásobek oproti pětadvacítce, ale jen zhruba o dvě procenta víc.
Nepomůže vám tedy nespálit se - i s padesátkou se opálíte. Ale prodlouží dobu, kterou můžete na slunci zůstat.


Typy na opalování:
Krémem se namažeme už doma, asi 15 minut před tím, než vyjdeme na sluníčko.
Nikdo by neměl strávit na parném slunci celý den. Je dobré si dopřát oddych, okolo 11-15 hodiny je slunce nejvýše. Takže má největší sílu, tento čas bychom měli strávit doma nebo alespoň ve stínu.
Nikdy nepoužívát starý krém, třeba z loňska. Svou pokožkou tímto krémém neochráníte.
Když ležíš u vody nezapomínej na pravidelné mazání a pravidelné otáčení svého těla za sluníčkem.
Nezapomínej na pokrývku hlavy, uchráníš si hlavu a budeš vypadat skvěle.
Nezapomínej na pitný režim v léťě je to víc než důležité.







 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Petra Svobodová Petra Svobodová | 19. června 2011 v 16:20 | Reagovat

Máš moc pěknej blog.....Můžu se zeptat kde bereš tak pěknou šablonu??? :-D

2 Carry Carry | Web | 19. června 2011 v 16:22 | Reagovat

děkuji :) chtěla bych se tě zeptat nevíš jak se nahlašují kopíráci na blog.cz

3 Lady L  -- Affs Lady L -- Affs | Web | 19. června 2011 v 17:15 | Reagovat

další pěkné rady :)

4 kyticka10 kyticka10 | Web | 19. června 2011 v 17:30 | Reagovat

ta animace ;-)

5 kyticka10 kyticka10 | Web | 19. června 2011 v 18:46 | Reagovat

tak to s tebou souhlasim

6 koviak koviak | Web | 19. června 2011 v 19:41 | Reagovat

Já bohužel letos k moři nepojedu. Nejela jsem tam ještě nikdy v životě. Ani mi to nechybí.

7 carolinn-morgan carolinn-morgan | Web | 19. června 2011 v 19:53 | Reagovat

Taky se hrozně ráda opaluju ale narozdíl od zbytku rodiny jdu hned do hněda a né do rajčatově červené :-D

8 attractive-graphic attractive-graphic | Web | 19. června 2011 v 20:00 | Reagovat

Za 1. děkuju a za 2.škoda, žes poznala jen Miley no... Ale u té Beyoncé sem s tím počítal, protože obrázek, podle kterého jsem to kreslil neznají ti, kteří nemají nic do činění z hdubou, takže to chápu :-)
Jinak hezký blog :-)

9 sarinka-love sarinka-love | E-mail | Web | 19. června 2011 v 20:09 | Reagovat

maš moc krasnej blog :)

10 T€$!€ T€$!€ | Web | 19. června 2011 v 20:28 | Reagovat

Suprově udělany a hezky tipy :)

11 Paulie* Paulie* | Web | 19. června 2011 v 21:01 | Reagovat

díky;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama