Nenech se oblafnout životem, ty oblafni život.

Zdravá snídaně

21. června 2011 v 15:40 | Majka |  FIT
Zdravá snídaně
Snídaně je nejdůležitější denní jídlo.
Být vámi rozhodně bych jí nezanedbávala.

V České republice je všeobecně rozšířeno, že ke snídani stačí nějaký ten krajíc chleba, nebo občas rohlík, namazaný máslem se sýrem nebo marmeládou.
Nakonec se snídaně spláchne čajem.

Někdy jsou na snídaňovém stole vajíčka nebo párky...To není ten nejlepší ranní start (tyhle snídaně mají v oblibě angličané, díky Bohu, že nejsme v Anglii, takovouhle snídani bych si fakt nedala).
Jen abys věděla, když zdravě a pravidelně snídáš budeš zdravější a můžeš trochu i schodit.
Neříkám, že si máš každý ráno dát bebe sušenky, nebo musli.
Ale aspoň 2x týdně to riskni. Můžeš si dát i trochu ovoce nebo zeleniny.
Je to fakt znát na tvé energii.
Opravdu vám to doporučuji.
Vaše Majka


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Charlotte Charlotte | E-mail | Web | 21. června 2011 v 16:44 | Reagovat

Ahojkys SBí, vyjádři se prosím u mě na blogu u jednoho článku. Je to důležité. Děkuji → http://chuckys-world.blog.cz/1106/rozhodnuto

2 koviak koviak | Web | 21. června 2011 v 18:50 | Reagovat

Takovou snídani jako je ta na obrázku bych si teda nedala.

3 hafhaf hafhaf | 12. září 2011 v 7:27 | Reagovat

chachachachachachachachachachachachachachachacha

4 fahfah fahfah | 12. září 2011 v 7:27 | Reagovat

achachachachachachachachach

5 ZuzkaK ZuzkaK | E-mail | 21. dubna 2014 v 12:26 | Reagovat

Pokud patříte k těm, co nedokážou ráno nic sníst, zkuste cereální nápoj. Pití je po ránu mnohem snazší. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama